امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 4 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
آموزش سیب کارامل گیاهی
#1
مواد لازم برای تهیه سیب کارامل گیاهی برای ۸ عدد :
۳۰ عدد خرما بدون هسته
۸ عدد سیب متوسط
۱/۲ فنجان آب جوش
۱/۴ شیر بادام (  )
۱/۲ قاشق غذاخوری وانیل
۱/۲ قاشق غذاخوری نمک
 
طرز تهیه سیب کارامل گیاهی :
ابتدا در ظرفی خرما ها و آب جوش را ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه صبر می کنیم تا به خوبی خرماها خیس بخورند . سپس در میکسر ریخته و به خوبی خرما ها را مخلوط می کنیم .
سپس در تابه ای روی حرارت ریخته و شیر بادام , وانیل و نمک را اضافه می کنیم و به خوبی هم می زنیم . در ادامه سیب ها و یا تکه ای از سیب ها را به کمک خلال یا چوب داخل سس آماده شده کرده و به مدت نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم .
نوش جان و لذت ببرید !
خواص مواد غذایی اصلی :
بادام سبب کاهش بیماریهای قلبی می شود . آنتی اکسیدان است . برای لاغری مفید است . ضد سرطان است . سبب کاهش قند خون می شود . موجب استحکام استخوان می شود . به دلیل داشتن پروتئین و آهن و ویتامین های مختلف انرژی بدن را تامین می کند و …
خرما سرشار از فیبر طبیعی مورد نیاز بدن انسان است . ماده غذایی مناسب برای  جبران انرژی افراد لاغر است . سبب تقویت قلب می شود . به روند خون سازی بدن کمک می کند . فراموش نکنید قبل از مصرف حتما خرما را بشویید …
سیب تمیز کننده بدن است . سبب از بین رفتن خستگی می شود . اشتهاآور است . به جذب کلسیم کمک می کند . قند خون را بالا نمی برد . ضد سرطان است و دستگاه گوارش را تقویت می کند . سبب افزایش بینایی می شود و …

[عکس: %D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8...%DB%8C.jpg]
کانال بزرگ چرم دوزی
https://telegram.me/amozeshcharm

İmage
پاسخ
تشکر شده توسط:


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان