Thread Rating:
  • 5 Vote(s) - 3 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
آموزش پوره کدو تنبل و ماست یونانی
#1
پوره کدو تنبل و ماست یونانی … ترکیبی ایده آل برای یک غذای مقوی برای کودکان عزیزمان !
مواد لازم برای تهیه پوره کدو تنبل و ماست یونانی :
۱ فنجان کدوتنبل خرد شده
۱/۴ فنجان ماست یونانی
۳ عدد آلو
 
طرز تهیه پوره کدو تنبل و ماست یونانی :
در ابتدا کدو تنبل ها را پوست گرفته و دانه هایش را جدا می کنیم و در اندازه های کوچک خرد می کنیم . در ادامه به مدت ۱۰ دقیقه بخارپز می کنیم و منتظر می مانیم تا خنک شود .
در این زمان آلو ها را داخل آب گرم قرار داده تا نرم شوند . سپس کدو تنبل ها , آلو ها و ماست یونانی را به مدت ۳۰ ثانیه داخل میکسر به خوبی مخلوط می کنیم .
پوره آماده شده را می توانیم به مدت ۴ رئز در یخچال و ۳ ماه در فریزر نگهداری کنیم .

[عکس: %D9%BE%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D9...%DB%8C.jpg]
کانال بزرگ چرم دوزی
https://telegram.me/amozeshcharm

İmage
پاسخ
تشکر شده توسط:


پرش به انجمن:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)